产后真正要注意的是这几点!
坐月子的时候,经常会遇到好意的长辈提醒你,“要坐好月子,不然将来会落下一身病”、“月子期间不能洗澡洗头”“月子期间不能下床”……...
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剖腹产后运动 合理安排促恢复
妈妈产后适当的运动,比如进行一些低强度的力量训练和有氧呼吸等,有利于身体恢复。但是剖腹产后运动不可操之过急,以免影响伤口复合。剖...
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产后水果养肌 红黑名单大盘点
生娃这项艰巨任务,给新妈妈们的颜值带来了一万点的伤害,长斑、发黄、粗糙肌肤问题不停,养肌任务道阻且艰。不过也并非所有护肤都需要苦...
生娃了就没必要打HPV疫苗,真or假?
有人说,有了性生活,生了娃就没必要打HPV疫苗,这是真的吗?其实不是的。二价疫苗:针对16、18亚型的hpv,适合9-26岁的女性。宫颈癌猛于...
母乳喂养避孕 到底靠不靠谱?
产后几个月,也有不少哺乳期妈妈又怀孕了,为此大家也感到很困惑:哺乳期没来月经,是不是就不用避孕了?为什么这么快又怀孕了呢?...
月子恢复
哺乳期的妈咪应该这样补充营养
对于哺乳期的妈咪来说,营养状况和营养的补充格外重要。因为哺乳期的妈...
奶水不足 网购母乳?我劝你别!
别看有的人身板子小小,却是天生的“奶牛”,而有的人就算身形如牛,却...
产后调理
产后减肥 产后避孕 大姨妈
产后恢复:别错过这几个黄金期
身边有很多妈妈,生孩子之前,是精致的猪猪女孩:打扮得体、认真护肤、...
产后屁股变大 拯救指南来了
都说女人生完孩子身材就毁了,除了表现在肉肉的小肚腩上,还有一个更恼...
晚上吃水果就能减肥,醒醒吧!
我是真的真的很佩服那些为了减肥可以完全管住嘴的人。上周末和同学聚餐...
避孕没做好,二胎三胎满地跑!
有人做过一个调查,调查显示,仅不到一半人群觉得安全期不可信,超过半...
把握4要点 产后夫妻生活更和谐
怀胎十月和月子期间,让小夫妻俩禁欲了许久,待产后各种疼痛和不适过去...
产后爱爱遇难题 帮你排忧解难
好不容易等来了解禁期,新爸爸新妈妈们终于可以做那件憋了很久没做却很...
大姨妈淋漓不尽 原因竟是…
剖宫产的妈妈,如果产后月经总是淋漓不尽,10天15天甚至20天都不...
大姨妈准不准 全靠手机APP?
有着记录大姨妈功能的手机APP现已是数不胜数,我也用过几款,其中某...
大姨妈报道时间与子宫恢复有关?
大姨妈归来早或晚并没有好坏之分,因为每个人的身体体质不同,以及是否...
女性健康
剖腹产后到底要不要用止痛泵?
剖腹产后,当麻药渐渐褪去,一波一波的疼痛会令你措手不及,疼得怀疑人...
产后第一泡尿太难解?技能get
产后是否顺利排尿,对产妇的健康恢复有很大的影响。对于顺产的产妇来说...
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