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宝宝取名妈妈学园

孕妈妈产后需要重视这些细节，对身体好~

产后重视这些细节身体恢复好

胎动频繁，是胎宝宝在求救！孕期氧充足的好处，你了解吗

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关于家庭氧疗，这些你一定要知道

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产后真正要注意的是这几点！

坐月子的时候，经常会遇到好意的长辈提醒你，“要坐好月子，不然将来会落下一身病”、“月子期间不能洗澡洗头”“月子期间不能下床”……...

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剖腹产后运动合理安排促恢复

妈妈产后适当的运动，比如进行一些低强度的力量训练和有氧呼吸等，有利于身体恢复。但是剖腹产后运动不可操之过急，以免影响伤口复合。剖...

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产后水果养肌红黑名单大盘点

生娃这项艰巨任务，给新妈妈们的颜值带来了一万点的伤害，长斑、发黄、粗糙肌肤问题不停，养肌任务道阻且艰。不过也并非所有护肤都需要苦...

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生娃了就没必要打HPV疫苗，真or假？

有人说，有了性生活，生了娃就没必要打HPV疫苗，这是真的吗？其实不是的。二价疫苗：针对16、18亚型的hpv，适合9-26岁的女性。宫颈癌猛于...

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母乳喂养避孕到底靠不靠谱？

产后几个月，也有不少哺乳期妈妈又怀孕了，为此大家也感到很困惑：哺乳期没来月经，是不是就不用避孕了？为什么这么快又怀孕了呢？...

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慎选月子中心警惕这些“坑”

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哺乳期的妈咪应该这样补充营养

对于哺乳期的妈咪来说，营养状况和营养的补充格外重要。因为哺乳期的妈...

奶水不足网购母乳?我劝你别！

别看有的人身板子小小，却是天生的“奶牛”，而有的人就算身形如牛，却...

产后减肥产后避孕大姨妈

磨人的乳腺炎应该如何预防？

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产后恢复：别错过这几个黄金期

身边有很多妈妈，生孩子之前，是精致的猪猪女孩：打扮得体、认真护肤、...

产后屁股变大拯救指南来了

都说女人生完孩子身材就毁了，除了表现在肉肉的小肚腩上，还有一个更恼...

晚上吃水果就能减肥，醒醒吧！

我是真的真的很佩服那些为了减肥可以完全管住嘴的人。上周末和同学聚餐...

避孕没做好，二胎三胎满地跑！

有人做过一个调查，调查显示，仅不到一半人群觉得安全期不可信，超过半...

把握4要点产后夫妻生活更和谐

怀胎十月和月子期间，让小夫妻俩禁欲了许久，待产后各种疼痛和不适过去...

产后爱爱遇难题帮你排忧解难

好不容易等来了解禁期，新爸爸新妈妈们终于可以做那件憋了很久没做却很...

大姨妈淋漓不尽原因竟是…

剖宫产的妈妈，如果产后月经总是淋漓不尽，10天15天甚至20天都不...

大姨妈准不准全靠手机APP？

有着记录大姨妈功能的手机APP现已是数不胜数，我也用过几款，其中某...

大姨妈报道时间与子宫恢复有关？

大姨妈归来早或晚并没有好坏之分，因为每个人的身体体质不同，以及是否...

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剖腹产后到底要不要用止痛泵？

剖腹产后，当麻药渐渐褪去，一波一波的疼痛会令你措手不及，疼得怀疑人...

产后第一泡尿太难解？技能get

产后是否顺利排尿，对产妇的健康恢复有很大的影响。对于顺产的产妇来说...

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产后喝水注意三大事项

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哺乳期禁用药物妈妈要知道

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关于副乳的六大疑惑

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产后3个月产后4个月产后5个月产后6个月产后7个月
产后8个月产后9个月产后10个月产后11个月产后12个月

产妇吃水果: 猕猴桃蛇皮果芒果樱桃黑加仑
菠萝莓火龙果香蕉苹果牛油果
柚子橙子蓝莓红毛丹梨

哺乳期饮食: 哺乳期不能吃哺乳期吃螃蟹哺乳吃巧克力哺乳期吃什么哺乳能喝茶吗哺乳期吃皮蛋哺乳期吃桂圆哺乳期吃水果哺乳期吃虾哺乳期吃樱桃吃什么奶水多哺乳期喝咖啡哺乳期喝酸奶哺乳期不能吃吃什么下奶

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蔬菜食材: 胡萝卜山药洋葱生菜白果紫甘蓝白萝卜菜花青椒荸荠空心菜四季豆芋头西兰花南瓜

新鲜水果: 梨橘子草莓黑加仑牛油果柚子红毛丹香蕉苹果橙子樱桃百香果榴莲金桔火龙果

水产海鲜: 桂鱼海参鲶鱼草鱼鲤鱼螃蟹鲈鱼花甲鳗鱼金枪鱼黄鳝带鱼鲢鱼海蜇黄鱼

零食干果: 枸杞莲子板栗腰果松子核桃杏仁枣花生桂圆无花果蜜枣话梅瓜子海苔

五谷杂粮: 薏米糯米芝麻面条燕麦花生小米糙米通心粉西米大米面粉黑米小麦赤小豆

保健食品: 维生素C 雪蛤葡萄籽益生菌茶多酚螺旋藻维生素E 辅酶Q10 蛋白粉阿胶胶原蛋白卵磷脂蜂王浆蜂胶大豆异黄酮

饮食宜忌: 桂圆上火吗维C吃多了芒果上火吗樱桃上火吗杏仁吃多了龙眼吃多了黄瓜和西红柿兔肉饮食宜忌驴肉饮食宜忌豆腐饮食宜忌芒果饮食宜忌榴莲饮食宜忌鸭肉饮食宜忌牛肉饮食宜忌鸡蛋饮食宜忌

功效营养: 猕猴桃功效梨子的功效韭菜的功效柚子的功效甘蔗的功效葡萄的功效洋葱的功效木瓜的功效圣女果功效紫薯的功效桂圆的功效黄豆的功效银耳的功效马蹄的功效深海鱼油

产妇吃什么好: 土豆百合芦笋芹菜虾米莴笋油菜紫薯苦瓜卷心菜人参蜂王浆鱼肝油大麦茶菊花茶

产妇吃水果: 百香果神秘果木瓜黑加仑苹婆黄金果番石榴醋栗桔子樱桃柚子功效吃牛油果金桔草莓人心果

产妇吃蔬菜: 红萝卜白萝卜玉米花菜扁豆荷兰豆西红柿菌类萝卜香菜小白菜豌豆马蹄菠菜藕

产妇吃肉: 鹿肉驴肉羊肉鹅肉鱼培根牛肉猪肉猪蹄鸡鸭肉火腿兔肉鸭蛋

产妇吃干果零食: 酸枣藕粉橄榄核桃巧克力奶酪面包方便面腰果瓜子海苔话梅杏仁松子蜜枣

产妇吃菌类: 黑木耳银耳蘑菇海带香菇杏鲍菇紫菜平菇口蘑蟹味菇金针菇茶树菇草菇松茸灵芝

产妇吃海鲜: 黄鳝鲈鱼花甲鳗鱼带鱼鲢鱼海蜇黄鱼桂鱼三文鱼鲍鱼鱿鱼墨鱼鲫鱼龙虾

产妇日常饮食: 李子吃多了火龙果功效红牛喝多了提子葡萄叶酸核桃的功效杨梅吃多了蜂蜜的作用红豆黑豆喝牛奶时间木瓜功效黄豆绿豆豇豆

肉禽蛋的做法大全: 猪肉的做法排骨的做法猪蹄的做法猪肚的做法猪肝的做法牛肉的做法鸡肉的做法鸡翅的做法鸭肉的做法火腿的做法香肠的做法鸡蛋的做法鱼的做法大全鲫鱼的做法三文鱼的做法

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人工喂养: 新生儿奶粉量配方奶粉温度宝宝不吃奶粉新生儿奶粉配方奶喂养宝宝奶粉段数宝宝喝羊奶粉人工喂养须知新生儿饮食新生儿喂养宝宝不吃奶瓶不上火的奶粉新生儿营养宝宝营养羊奶粉

婴儿喂养: 断奶后吃什么混合喂养断奶几个月断奶好婴儿吐奶氨基酸宝宝缺钙症状断奶注意事项婴儿补充DHA 混合喂养牛初乳宝宝不吃奶粉宝宝不吃奶瓶宝宝不爱喝水婴儿奶粉断奶

婴儿辅食食谱: 4个月辅食 5个月辅食 6个月辅食 7个月辅食 8个月辅食 9个月辅食 10个月辅食 11个月辅食添加辅食辅食制作添加辅食时间辅食制作百款辅食添加顺序补钙辅食婴儿米粉

婴儿补钙: 1个月补钙 2个月补钙 3个月补钙 4个月补钙 5个月补钙 6个月补钙 7个月补钙 8个月补钙 9个月补钙 10个月补钙 11个月补钙 12个月补钙 2岁补钙 1-3岁补钙 4-6岁补钙

1-6岁宝宝饮食: 1岁宝宝食谱 2岁宝宝食谱 3岁宝宝食谱 4岁宝宝食谱 5岁宝宝食谱 6岁宝宝食谱宝宝早餐食谱湿疹忌吃什么宝宝吃饭慢宝宝喝水宝宝不爱吃饭吃什么能长高发烧吃什么宝宝零食宝宝偏食

功效营养: 含维A食物含铁的食物维生素C作用碳水化合物蛋白质高食物苹果的功效番石榴功效榴莲的功效百合的功效黑木耳的功效山药的功效红豆的功效薏米的功效黑豆的功效杏仁的功效

饮食常识: 车厘子和樱桃生抽和老抽荔枝吃多了红枣吃多了芒果吃多了青柠檬黄柠檬樱桃吃多了巴旦木和杏仁桂圆和龙眼味精吃多了普洱生茶熟茶含锌高食物米醋和白醋芒果的功效葡萄柚功效

新生儿生活护理: 新生儿拉肚子宝宝大便次数新生儿护理新生儿打嗝吐奶胎记怎么形成胎记怎么去除早产儿智力宝宝便秘攒肚早产儿的护理婴儿听力筛查新生儿大便脐带血胎毒

婴儿生活护理: 宝宝皮肤过敏宝宝皮肤干燥婴儿理发婴儿润肤婴儿洗澡宝宝头发稀少宝宝红屁股皮肤皲裂剪指甲乳痂婴儿脸部清洁宝宝长痱子臀部护理尿布疹防晒

新生儿睡眠护理: 宝宝睡不踏实新生儿不睡觉睡觉发出声音哄宝宝睡觉新生儿睡姿宝宝睡觉打嗝宝宝吃奶睡觉睡觉时抽搐睡觉不安稳哭闹不睡觉晚上睡觉总醒宝宝黑白颠倒晚上不睡觉白天不睡觉睡觉翻白眼

婴儿睡眠护理: 宝宝睡觉摇头宝宝晚上哭闹小孩睡觉出汗哄宝宝睡觉婴儿惊厥晚上睡觉总醒宝宝睡觉打鼾婴儿安抚奶嘴睡觉不安稳婴儿哭闹宝宝睡前故事宝宝吃奶睡觉哭闹不睡觉睡觉流口水婴儿落枕

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