警惕 盘点最易产后焦虑的妈咪

　　刚升级新妈妈，除了收获初为人母的喜悦，也有一些道不清的焦虑，可能是身体荷尔蒙在作怪，也可能是内心尚未准备好当妈妈，也可能是更多的其它负责因素，情绪实在不咋地稳定。不过些许焦虑是人生常态，焦虑太多那么就成产后焦虑。因为有些人懂得排遣焦虑，而有些人则可能因性格原因成为产后焦虑乃至产后抑郁最钟情的类型。

图片来源于太平洋亲子网

　　警惕 产后抑郁偏爱这些妈咪

　　1、Oh no 产后抑郁偏爱貌美新妈!

　　美女被人宠惯了，大多以自我为中心。有孩子后，自己还得围着孩子转，容易感到失落及心理不平衡。此外，美女大多在意自己的外貌，生孩子后有相当一段时间无暇顾及自己的形象，容易产生烦躁及愤怒情绪。

　　2、夫妻关系不融洽的新妈

　　有的夫妻原本感情不是很好，却因为某些原因必须得共同生活下去，这时候千万不要听从别人或是长辈们的经验，试图用孩子来打破夫妻间的这种僵局。我认为，应该先想办法改善夫妻关系，增厚夫妻之间的感情，然后再考虑要孩子的事，否则适得其反，对大人、对孩子，都是一种伤害。在这样心情极度恶劣的情况下，刚生完孩子的新妈妈是很容易患上产后抑郁的。

　　3、女强人类型的妈咪

　　女人在事业上取得成就不容易，所以一旦取得都不想轻易放弃。而有了孩子女人需要付出很多，很难或者一段时间内很难在事业和家庭上做到两全。生了孩子，眼睁睁看着自己辛辛苦苦创出的事业不得不被别人接替，而等到自己返回时说不定一切还得从头开始，心中难免不平或者惶恐。

　　4、”处女座“情结的妈咪

　　完美主义者对自己和对周围的事物要求都比较高，单身或者两人世界的时候，大部分事情可以自己掌控，做到接近完美。一旦生了孩子，就会发现事情变得难于控制。除非你不需要人帮忙，完全自已一个人带孩子，否则，不论是父母、公婆或是保姆帮忙带，你都会觉得他们做得不够好，你都会想还不如我自己干得了，但是往往又会发现精力体力不支，从而心生绝望。

　　5、产后抑郁最爱“任性”新妈

　　有的女人本来就爱生闷气，爱发小脾气，遇事时不能冷静的思考问题，而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情，在那样憋闷的环境中，不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。

　　6、“少女心”新妈也很危险

　　为什么呢?一个自己还像个孩子似的的人，怎么能接受突然的角色转换，马上得心应手的变成一个面面俱到的巧手妈妈?不管是因为无法接受这样的角色转换，还是忧虑自己能不能做一个好妈妈，这些都能成为得产后抑郁的有利条件。