有些妈妈产后出现头发枯黄、掉发增多的现象,这除了跟产后营养补充、休息睡眠有关外,还跟日常头发护理息息相关。爱美的辣妈们想要留住一头乌黑秀发,特别需要注意日常护发。 图片素材来源于视觉中国 日常养发注意事项1、洗头最佳的时间是晚上9点 从下午1点到晚上10点都比较适合洗头,最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,都是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。 2、头发吹干再睡觉 湿着头发睡觉的危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上。 3、 不要梳湿头发 刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。 4、不要用指甲抓头皮 洗头过程中不要用指甲抓头皮,虽然这样很爽,但是可能会对头皮造成伤害,正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。 5、不要直接把洗发水倒在头上 洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留,而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。
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