对于产后发胖 新妈该知其根底

　　大家似乎都被一种禁锢的思维束缚着：怀孕生宝宝等于长胖。其实却很少人去探究为什么产后会发胖，原因是什么?其实有时候就应该抱着这样一种心态，产后卸下重担，身材就应该是如孕期一样，可是宝宝在孕期不是吸收了大部分营养吗，这多余的赘肉是怎么来的?这样子才有针对性的减肥，事半功倍。还等啥，走吧，去看看为嘛发胖。

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妈咪产后发胖 探个究竟

　　1、产后气血不足

　　产后发胖也不排除这一原因，即很可能是身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢地胖起来。

　　2、营养过剩了

　　在怀胎和分娩之后，传统上孕产妇都是十分注意营养的。目前，随着生活水平的提高，几乎所有的孕产妇摄入的营养都远较消耗为多，也就是说“收入”远远超出“支出”，于是人便自然而然的发胖。