别压抑天性 产后同房好处多多

　　新妈生产后，心理或生理一般都还没有准备再次快速投入到性爱生活中。的确，这些不是能勉强的事情，当然得等新妈心理和身体都做好准备才能开始同房。

　　可话虽在理，但其实产后再次同房还是有许多好处的，逐一给新妈们列一列。

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　　▎产后维持正常频率性爱的好处

　　• 能加速血液循环，排出身体毒素

　　同房时，心脏频率会增高，需要更多的血液供给去器官和细胞，因此血液循环会加快，“旧”血液被“新鲜”血液替代的频率也会因此增高，代谢加快，有利于身体排出多余的毒素。

　　血液循环加速，其实也能在一定程度上改善了心血管的健康。

　　• 能让睡眠更安稳

　　同房后，身心都会处于一个放松的状态，此时进入睡眠，会睡得更好与更舒心。其实换一个角度来说，也像是运动过后，大汗淋漓，会吃得更香睡得更好同理。

　　• 缓解压力

　　宝宝出生后，除了带来喜悦肯定还带来不少的生活压力，这在一定程度上也增加了新妈的心理压力。害怕照顾不好，害怕钱不够用，害怕自己身材恢复不了等等，无形中穿插进了新妈的生活里。

　　此时，新妈要是多和新爸说说枕边话，增加同房次数，是有利于缓解压力、改善情绪的。因为两人进行了相互配合的性生活后，身体会释放出的多巴胺能让人们感到幸福与愉悦。

　　• 能帮助减掉小肚腩

　　新妈产后为了恢复身体，肯定能躺不坐，能坐不站，因此运动的频率可谓是零。规律的性生活能让新妈保持完美的腰围，同房半小时可消耗约80卡路里，这……还有不同房的理由吗?