别担心 小妙招助产后重获激情

　　分娩后，不少新妈妈在性生活上都会产生很多疑惑，也会出现不少问题，这些问题往往会影响到夫妻之间的感情。

　　产后性生活的恢复也是新妈产后修复的一个重要内容，不容小视。产后“性福”的3大要点，你get到了吗?一起来看看吧。

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　　产后“性福”要点1—把握恢复最佳时机

　　产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复性生活的最佳时机。

　　应注意尽量避免提早进行性生活，如果有阴道裂伤及宫颈撕裂，或做过会阴侧切术等，提早进行性生活还容易发生疼痛、出血及器官损伤，影响伤口愈合。而此时新妈体内雌性激素相对来说较少，阴道内比较干涩，且弹性较差，提早进行性生活会影响阴道的恢复，需要注意，不应急于一时。

　　小贴士：

　　怀孕期间准妈妈性生活次数较少，产后恢复期可能会对性生活产生排斥的心理，缺少兴趣或是产生一些疑惑，不知道该什么时候恢复性生活才是最合适的。

　　此时，新爸应该多多体谅妻子，并且做一些心理辅导和安抚，传授产后恢复性生活的相关知识，得到新妈的接受后才可进行性生活，不应强势要求，避免新妈更加排斥~而新妈也应该主动体谅新爸，促进产后感情升温哦~

　　产后“性福”要点2—锻炼恢复阴道紧致

　　大多数新妈在通过月子期的休息和修养，阴道弹性都会恢复到孕前的状态，但还是会有一些新妈会出项产后阴道松弛，没办法恢复孕前状态的情况，导致敏感程度大大下降，影响产后性生活的质量，影响夫妻间的感情问题。

　　这个时候新妈不要觉得灰心应该积极应对，一方面适当的治疗可以帮助恢复，另一方面通过锻炼的方式促进阴道紧致程度的恢复也是不错的选择，新妈不妨试试。