啪啪啪禁忌 新爸新妈有没有做

2016-10-09 00:00:00出处:PCbaby作者:萧萧

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  酣畅淋漓的性生活之后,你们会做些什么?洗澡?吃宵夜?还是立马睡觉?其实,性生活过后有很多禁忌,往往还会对健康有所影响,特别对于产后夫妻来说尤为重要。

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  禁忌1:马上洗澡

  性生活后大汗淋漓,觉得全身是汗很不舒服,那就来洗个凉澡吧!这是错误的!这是因为性爱属于较为剧烈的活动,过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡,会使皮肤血管骤然收缩,大量血液会流回心脏,从而加重心脏的负担。那洗个热水澡吧,也不行!因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少,它们正常的生理功能就会受到影响,一些疾病就会被诱发。

  【贴心建议】跟一般的体育锻炼不能马上洗澡一样,建议AA后先休息半个小时以上,待身体恢复到一定程度后再用温水洗澡。同时,产后女性在休息的这段时间还要特别注意保暖哦!

  禁忌2:马上睡觉

  男性AA后特别喜欢马上睡觉,可这是健康上的禁忌。性生活过程中,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛,不仅性器官处于高度充血状态,身体其他组织也参与了一系列过程。

  性生活后,神经和脊髓反射神经会松弛,迟钝的反射神经一时难以恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。

  【贴心建议】先别急着睡觉,亲昵地聊聊天,这是女性特别需要 心理的抚慰,同时也有助于男性的反射神经顺利恢复哦!

  禁忌3:吃凉东西

  性生活人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。

  但是,由于在性生活中,由于交感神经比较兴奋,对比于平时,胃肠道血液也会有所减少。因此,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷,对胃肠进行一定的损伤。严重的情况,还可能引起胃肠不适或绞痛。

  【贴心建议】无论是夏天还是冬天,性生活过后若感到口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽量别喝冰水或冰的饮料。

  禁忌4:吹风

  性生活后光着身子对着空调吹也是不对的,这样很容易让病菌有机会乘。性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留无法排出。

  【贴心建议】性生活后避免不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被。即使在酷暑也不要光着身子哦!

(图片来源:视觉中国)

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