避孕药伤身 5种营养降低副作用

2017-07-31 00:00:00出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  服避孕药时间长了,少部分女性还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等,这与维生素B2缺乏有关。

  富含维生素B2的食物:动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。

  4、维生素C

  长期服药的女性,容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血中维生素C浓度下降有关。

  富含维生素C的食物:如豆芽、西红柿桔子红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣山楂等。

  5、铁质

  有的女性在服用避孕片后会出现 阴道 流血,久之也会造成贫血。补充铁质是必要的。

  富含铁质的食物:黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等。

避孕药伤身 5种营养降低副作用

图片来源:视觉中国

  避孕药的其他副作用

  (1)有的女性在服用避孕片后会出现阴道流血,久之也会造成贫血。补充铁质是必要的,应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

  (2)有的女性服药后偶有奶胀,哺乳期女性可有乳汁减少,这时可服用舒肝理气的药物,或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药女性会出现血压升高等现象,血压高时饮食宜清淡,多吃素、少吃荤、多喝汤,少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。

  (3)服药后白带增多,可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、意苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。

  因此,经常服用避孕药的女性一定要注意日常生活中的饮食调整,避免出现各种不良反应。

精彩推荐:

千万别因避孕 让自己后悔一生

产后同房 这5件事你都知道吗?

婆婆抱怨媳妇懒 媳妇这样回应

 

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×