致爸爸们 别把产后抑郁当矫情

　　都说刚生完孩子的第一年

　　是女人最难的一年

　　整个人疲惫不堪

　　莫名其妙地感到悲伤抑郁

　　动不动地向家人发脾气

　　我们也不想这样，只是很累很焦虑

　　而旁人却指责你太任性……

　　世界卫生组织调查显示：产后抑郁症很常见，1/6的产后妇女受其影响。也就是说6个产后妈妈中，就有一个妈妈可能会患上产后抑郁症。即便是原本很开朗、很爱笑、性格随和、生活无忧的人，也有可能被产后抑郁症“盯上”。

　　产后抑郁症持续则是不一样的。有的妈妈产后可能也会出现情绪低落、内心焦虑的情况，但这种状态持续的时间很短，一天当中大部分时间都是情绪平和的，这样顶多算是暂时的“心情不好”。

　　有些妈妈则可能因为过于疲惫，整天因孩子哭闹、婆媳、婚姻等问题而整日郁郁不乐。

　　作为家人作为伴侣，绝不应该把妈妈们的这些表现当做“矫情”、“任性”，而指责她。反该多关心新妈妈的心理健康，如果情况严重，则应该帮助她向心理医生求助。