经前管不住嘴 爱吃薯片怎么破

2015-12-06 11:00:00出处:PCbaby作者:夷

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  在每月的特殊时期到来前,不少MM发现自己胃口大增,薯片、饼干各种高热量的食物可谓是来之不拒,对于keep身材的MM来说就是一件忧伤的事,那么为什么经前特别想吃垃圾食品?

经前管不住嘴 爱吃薯片怎么破

图片素材来源于华盖

  求助:为什么经前特别想吃垃圾食品?

  发现自己在来月经前的一段时间,特别能吃。在超市里,在网上,看到垃圾食品就忍不住手贱买下?平时都能克制住,就是经前那段时间忍不了,疯狂买了一大堆薯片、饼干、碳酸饮料来吃。想按照自己的心意来,但是又怕长胖,怎么办?为什么每到这种时间就会各种忍不住开吃?

  据研究,引起这种渴望的确切原因还不清楚,似乎是荷尔蒙在发生作用。不过不要紧,经期女性身体的消耗比平日稍大,所以多吃进去一点热量,也不会太可怕。别搞得自己太紧张了,小心经前综合症呦!

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