用对餐桌色彩 可帮新妈控食欲

　　生完孩子后，便是大吃特吃之时?这绝对是赤裸裸的谎言!产后恢复身材有多难，没生过孩子的人绝对没法体会!减肥的奋斗史都能出书了有木有!

　　管住嘴，从出月子那一刻你就必须做到少吃些。如果觉得抵抗食物的诱惑的功力太浅，可以试着在餐桌上用些颜色，帮你控制食欲事半功倍。

图片来源于视觉中国

各“色”的食欲加减功能

　　减少食欲的食物

　　TOP1——蓝色

　　蓝色的食物，绝对能担当得起让人没有食欲食物的称号。据调查，把食物染成蓝色后，即使味道一模一样，大多数人还是选择拒接蓝色的食物。

　　TOP2——紫黑色，黑死

　　我们的原始本能告诉我们，这类食物是危险的，所以，当我们看到蓝莓时，绝对没有看到樱桃草莓时想大快朵颐的冲动。