洗头真是件让人纠结的事。头一晚洗的头发,隔天这发型,都不好意思出门了。还有洗头发的方式新妈们一般也不讲究,对吧?三步骤:湿水,抹洗发露揉洗,冲干净。但这样的洗头方法真的正确吗? 图片来源:视觉中国 早上or晚上洗头时间比拼【早上洗头】 当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速。所以,血液的突然提速会令头部感觉不舒服。 如果早上确实要洗头的话,要注意两个方面: 第一、不要一起床就洗头,最好是洗脸刷牙、稍作休息以后,等血液回复到正常值,感觉身体比较清醒舒适时再洗。 第二、注意水温要适宜。避免水温过烫或过冷,对头部皮肤造成刺激。 【晚上洗头】 夜晚来临,是人体阳气入内的时候,晚上洗头,如果头发没有完全干燥,容易导致风寒风湿。 所以说,在晚上洗头需要注意: 第一、尽量早点洗,不要太晚。 第二、要充分利用电吹风,一般用电吹风把头发表面的水分吹干,就可以让头发干得更快,当然如果是急着睡觉的话,可以直接用电吹风把头发吹到干为止,确认头发干透了之后再睡觉可以保证自身的身体健康。
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