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产后发汗好处多?排毒是假,要命是真!

2019-09-18 15:35:05出处:PCbaby作者:佚名

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  生娃前,小C妈就听说,产妇在月子期间一定要进行产后发汗,这样才能避免落下月子病。于是,在宝宝快满月时,小C妈花了1000多大洋,在一家理疗机构购买了“产后发汗”的康复服务。发汗过程中,小C妈感觉自己身上的汗,像一样成股流下,不免感叹:这汗发得真够彻底,应该把身体的毒素都排出去了吧!

  奇怪的是,发完汗后,小C妈感觉自己浑身没劲,走路时都感觉昏昏沉沉的,就像虚脱了一样。工作人员说:这是正常现象,回家休息几天就好了。结果小C妈回到家,因脱水险些晕倒在地上,幸好家人及时发现,赶忙把她送到医院……

产后发汗好处多?排毒是假,要命是真!

图片来源:@视觉中国

  像小C妈一样迷信“产后发汗”能帮助身体排毒的妈妈大有人在。毕竟就连百度百科也认为,“产后排汗”有益产妇恢复身体——

  事实上,产后排汗真有那么神奇吗?

  非也!

  人体的汗液中,99%是水分,其余1%为、钾、、氯、尿素、氮等,并不包括所谓的“毒素”。如果非要把其中的“尿素氮”归为“毒”,那也用不着妈妈花大钱去排出来,因为——

  •尿素氮在汗液中的含量特别低,对妈妈的健康毫无影响;

  •上厕所排个尿,就能把人体多余的尿素氮排出来了,不仅不花钱,还很舒服。

  所以,花钱排汗,明摆着就是给理疗机构交一笔“赞助费”而已,对“排毒”一点作用也没有!

  此外,产后排汗还可能给身体带来以下几种伤害:

  1、导致身体脱水

  大量汗液排出,会使人体脱水,出现电解质紊乱的情况。这就是小C妈为什么排汗之后会浑身没劲,头晕疲乏的缘故了。

  2、诱发感染

  另外,月子期间,大多数妈妈的生产伤口尚未完全恢复,如果长时间受到汗液的刺激,可能会引起细菌滋生,诱发感染。

  3、引发“产褥中暑症”

  产后排汗最严重的后果,莫过于诱发“产褥中暑症”(即热射病),这是人们常说的急性热病,来势凶险,在短时间内可能导致人体出现高热、电解质紊乱,甚至循坏衰竭,以及神经系统功能受损。

  2017年曾经发生过这样一条惨案——

  山东一产妇在坐月子期间在酷暑高温之下,不开风扇和空调,身穿长裤长袖,最终导致中暑身亡。

  毫不夸张地说,产后发汗一不小心就会要人命。

  希望所有妈妈都能清晰认识到“产后发汗”的危害,用科学的方式度过产褥期。

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