2019-03-28 产后第一天必做5件事 一件也不能少
怀胎十月,宝宝终于呱呱落地。对妈妈来说,宝宝的出生带来的幸福感。生完宝宝后的第一天,新手妈妈们也有很多事情要做,尤其要注意以下的这几点。……
分娩 产后第一天 产后注意事项 产后恢复 产后
2019-05-03 断奶后还在排残乳?真没必要!
很多人都跟你一样的问题。打个比方,水龙头关掉之后,里面还是有水对不对?然后长时间不开水龙头,里面会生锈。我们的乳房也一样,如果宝宝不吃奶了,那么奶水就一直残留在……
断奶 排残乳 母乳喂养 沁乳原理 谣言
2019-05-05 产后发汗排毒排湿?不存在的!
中国传统的月子习俗有许多,其中月子发汗就是其中之一,流传非常广泛,甚至在现在的月子会所等机构里,它依旧是深受欢迎的项目。但是,这个月子习俗真的有必要遵守吗?……
产后发汗 月子发汗 满月发汗 坐月子 月子
2019-08-09 明星也难逃产后抑郁魔咒
我国平均不到7位产妇中,就有1位患有产后抑郁。有人认为,只有生活负担重,夫妻感情不好的女人才会得产后抑郁症,但现实是即便是经济条件极好,夫妻感情令人艳羡的明星也难……
快乐妈咪 产后阴郁 产后忧郁症 心理缺失 情绪失控
2019-03-07 遇见春日补血粥 向产后贫血say
熬过了寒冬,迎来了暖春,但有些产后妈妈却还没满血复活。说不定是因为产后贫血。女人在分娩的过程中失血过多,产后容易贫血,贫血严重会影响产后身体的恢复。……
补血粥 产后贫血 春日补血粥 如何应对产后贫血 贫血
2019-08-23 拯救产后妈妈睡眠 赶跑黑眼圈
女人怀孕的时候享受着国宝级的待遇,生完宝宝之后待遇不比国宝,外貌却胜过国宝,双眼印上又深又大的黑眼圈了。产后睡眠时间不足、失眠、睡眠质量差的问题,让妈妈很是烦恼……
睡眠问题 睡眠时间不足 失眠 睡眠质量差 黑眼圈
2019-03-01 给辣妈好气色 春季养生安排上了
俗话说,一年之计在于春,产后妈妈们想拥有好气色,春季养生需遵循五大原则,这样,在接下来的一年里,健康、美丽将会围绕着你,让你从产后大妈变成超级辣妈。那么,产后妈……
春季养生 产后妈妈春节养生 给身体排毒 春季养肝 倒春寒
2019-02-22 用母乳皂给娃洗脸?真不靠谱!
打开某书,一搜“母乳皂”,你可以发现不少宝妈分享自己做母乳皂的经验,教程也极度详细。甚至还有一些人在留言区里询问是否出售。母乳皂在几年前曾一度风靡宝妈圈,也有过……
母乳 用途 产后
2019-02-01 产后抑郁不容小觑 预防是关键
“产后抑郁症”,听到这个词,不少孕妈妈和产后妈妈都感到毛骨悚然吧!确实,新闻里也有过不少关于产后抑郁的妈妈轻生的报道,这让人不得不忌惮产后抑郁的威力。哪些妈妈容……
产后抑郁 产后抑郁症 预防产后抑郁 如何预防产后抑郁
2019-01-29 全职妈妈 不要对自己太苛刻了
有些妈妈觉得白天要上班,晚上回家还要带娃的日子太累太辛苦,不如索性辞职,全职带娃。有这种想法的妈妈要注意了,全职妈妈这条路并没有你想象中的好走,也没有想象中的轻……
全职妈妈 做全职妈妈 怨妇 少些抱怨 孩子撒野