当妈之后的挫败感 都来自哪里

　　挫败感来源3：和公公婆婆的紧张关系

　　面对新生命的出生，一个家庭的重心势必发生转移，长辈们都将目光转移到宝宝的身上。而妈咪在这个时候也许还没有从孕期备受呵护的状况中转变过来，心理调节不适。

　　此时婆婆在月子里对媳妇的态度有所变化的话，易造成婆媳关系的紧张。其次，照顾宝宝产生的矛盾。婆婆有一套照顾宝宝的办法，并经常倚老卖老的认为自己就是这样带大孩子的。媳妇自然有媳妇一套，得不到婆婆的赞同。这样一来矛盾也就跟着来了。

图片来源于华盖

　　——正能量方法：

　　• 学会睁只眼闭只眼

　　做事不要太认真，无论是家中生活，还是教育子女，没有违背大的原则，都可以一笑而过。如果有什么不满不要直接表明，虽然她嘴里会说有什么不满你表达，可是天下谁都不爱听批评的话。有事先找老公，说服老公就的等于说服了他妈。不满可以借老公的嘴表达。

　　• 妈咪拓宽自己的交际圈，开拓视野

　　妈咪在家庭以外的生活越丰富，就越容易带着满足的心情对待家人，也会有更多的信息、心得可以彼此分享。如果把家人当成全部，妈咪的生活就会 日益狭窄。

　　所有的心理需求都要家人来满足时，对他们过高的期望最终也会让妈咪伤心难过。自我照顾，是我们做妈咪的必修课。我们只有在智力、体力、情感、社交几方面都照顾好自己，才有可能让家里舒适温馨、其乐融融。

精彩推荐：

2015 好婆婆标准PK好媳妇标准

唠叨 让女人魅力值减分的利剑

爱要有尺度 夫妻之间隐私调查