重返职场 辣妈形象也要美美哒

抛却邋遢形象，发型很重要

图片来源于视觉中国

　　“对于办公室里几个妈妈级人物的总体感受，就是头发好油啊~~~”

　　——来自一枚95后少女

　　嗯，或许在自己的眼中，头发也还好。但是可能在旁人的眼中，你的头发已经是不忍直视了。即使你在别处如何细心补救，旁人也无法忽略你那油腻腻的头发啊。

　　不过，对于这头邋遢发，好多妈咪表示很冤枉，不是不洗头，而是产后不仅油脂分泌多，还脱发导致头发稀疏。这些事多是内分泌惹的祸，虽不能立马解决，妈妈们倒是可以尝试几招缓解问题：

　　(√)勤洗头，试着换洗发水。首先，如果你使用的是含硅洗发水，那么还是费些银子换成无硅洗发水，避免油脂分泌得更过。其次，不要用含石蜡的护肤素或是洗发水，因为石蜡会把你的头发变得更加油乎乎的，真正的好洗发水一般洗完头发是很干涩的。选购新洗发水时要注意那些洗护合一、有柔顺效果的洗发水通常都会添加石蜡。

　　(√)清淡饮食，多补充蛋白质。甜、油、辣的刺激性食物，都会让你的头发的油腻加重，头发掉得更快。如花生、巧克力、龙眼、荔枝、芒果、芥末、生蒜、辣椒、酒等。而补充牛奶、鱼肉、鸡蛋、瘦肉、核桃等富含蛋白质的食物则会帮助你舒缓脱发。

　　(√)多梳发，试着按摩头发。别担心脱发而不敢梳头发，经常梳理头发，可以清除脱发和脏物，并且按摩头部，能更好的保护你的头发。平日有空，也可轻柔地用手指与手掌从前额发际处向后脑勺来回按摩，来回按摩30次，使头皮发热;再以弯曲的手指从发际向后轻轻敲打，来回做10次，使头部放松。

　　此外，除了油腻的头发，松松垮垮的马尾、凌乱枯燥的头发与过长的刘海都会非常影响你在职场的形象，妈妈们上班前可要在镜前好好梳理你的发型。