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产后重视这些细节身体恢复好

孕妈妈经过十月怀胎，平安、健康、顺利的生下了宝宝。在此之后，孕妈妈就要注意自己身体和身材的恢复了。因为在孕期孕妈妈身体发生一些改...

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剖腹产后运动合理安排促恢复

妈妈产后适当的运动，比如进行一些低强度的力量训练和有氧呼吸等，有利于身体恢复。但是剖腹产后运动不可操之过急，以免影响伤口复合。剖...

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速看！32节新生儿护理实操视频

照料新生儿宝宝，是每位爸妈人生中必过的一道难关。关于照料新生宝宝的吃喝拉撒睡，每一位新手爸妈都迫切需要得到专业且正确的指导!...

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制定饮食计划产后吃好恢复快

“坐月子别吃蔬菜和水果”、“坐月子一定要卧床休息”、“坐月子不要喝多油的汤”等等，这些关于坐月子民间总是有各种各样的说法，到底哪...

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趁着时光未老，好好爱她

妈妈不是超人，却同样伟大。尊重妈妈，别等到母亲节这天才想起她为你、为家庭作出的奉献，也别等到母亲节这天才说出一句轻飘飘的“谢谢你...

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哺乳期的妈咪应该这样补充营养

对于哺乳期的妈咪来说，营养状况和营养的补充格外重要。因为哺乳期的妈...

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产后恢复：别错过这几个黄金期

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都说女人生完孩子身材就毁了，除了表现在肉肉的小肚腩上，还有一个更恼...

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把握4要点产后夫妻生活更和谐

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产妇吃水果: 猕猴桃蛇皮果芒果樱桃黑加仑
菠萝莓火龙果香蕉苹果牛油果
柚子橙子蓝莓红毛丹梨

哺乳期饮食: 哺乳期不能吃哺乳期吃螃蟹哺乳吃巧克力哺乳期吃什么哺乳能喝茶吗哺乳期吃皮蛋哺乳期吃桂圆哺乳期吃水果哺乳期吃虾哺乳期吃樱桃吃什么奶水多哺乳期喝咖啡哺乳期喝酸奶哺乳期不能吃吃什么下奶

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水产海鲜: 桂鱼海参鲶鱼草鱼鲤鱼螃蟹鲈鱼花甲鳗鱼金枪鱼黄鳝带鱼鲢鱼海蜇黄鱼

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五谷杂粮: 薏米糯米芝麻面条燕麦花生小米糙米通心粉西米大米面粉黑米小麦赤小豆

保健食品: 维生素C 雪蛤葡萄籽益生菌茶多酚螺旋藻维生素E 辅酶Q10 蛋白粉阿胶胶原蛋白卵磷脂蜂王浆蜂胶大豆异黄酮

饮食宜忌: 桂圆上火吗维C吃多了芒果上火吗樱桃上火吗杏仁吃多了龙眼吃多了黄瓜和西红柿兔肉饮食宜忌驴肉饮食宜忌豆腐饮食宜忌芒果饮食宜忌榴莲饮食宜忌鸭肉饮食宜忌牛肉饮食宜忌鸡蛋饮食宜忌

功效营养: 猕猴桃功效梨子的功效韭菜的功效柚子的功效甘蔗的功效葡萄的功效洋葱的功效木瓜的功效圣女果功效紫薯的功效桂圆的功效黄豆的功效银耳的功效马蹄的功效深海鱼油

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产妇吃干果零食: 酸枣藕粉橄榄核桃巧克力奶酪面包方便面腰果瓜子海苔话梅杏仁松子蜜枣

产妇吃菌类: 黑木耳银耳蘑菇海带香菇杏鲍菇紫菜平菇口蘑蟹味菇金针菇茶树菇草菇松茸灵芝

产妇吃海鲜: 黄鳝鲈鱼花甲鳗鱼带鱼鲢鱼海蜇黄鱼桂鱼三文鱼鲍鱼鱿鱼墨鱼鲫鱼龙虾

产妇日常饮食: 李子吃多了火龙果功效红牛喝多了提子葡萄叶酸核桃的功效杨梅吃多了蜂蜜的作用红豆黑豆喝牛奶时间木瓜功效黄豆绿豆豇豆

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人工喂养: 新生儿奶粉量配方奶粉温度宝宝不吃奶粉新生儿奶粉配方奶喂养宝宝奶粉段数宝宝喝羊奶粉人工喂养须知新生儿饮食新生儿喂养宝宝不吃奶瓶不上火的奶粉新生儿营养宝宝营养羊奶粉

婴儿喂养: 断奶后吃什么混合喂养断奶几个月断奶好婴儿吐奶氨基酸宝宝缺钙症状断奶注意事项婴儿补充DHA 混合喂养牛初乳宝宝不吃奶粉宝宝不吃奶瓶宝宝不爱喝水婴儿奶粉断奶

婴儿辅食食谱: 4个月辅食 5个月辅食 6个月辅食 7个月辅食 8个月辅食 9个月辅食 10个月辅食 11个月辅食添加辅食辅食制作添加辅食时间辅食制作百款辅食添加顺序补钙辅食婴儿米粉

婴儿补钙: 1个月补钙 2个月补钙 3个月补钙 4个月补钙 5个月补钙 6个月补钙 7个月补钙 8个月补钙 9个月补钙 10个月补钙 11个月补钙 12个月补钙 2岁补钙 1-3岁补钙 4-6岁补钙

1-6岁宝宝饮食: 1岁宝宝食谱 2岁宝宝食谱 3岁宝宝食谱 4岁宝宝食谱 5岁宝宝食谱 6岁宝宝食谱宝宝早餐食谱湿疹忌吃什么宝宝吃饭慢宝宝喝水宝宝不爱吃饭吃什么能长高发烧吃什么宝宝零食宝宝偏食

功效营养: 含维A食物含铁的食物维生素C作用碳水化合物蛋白质高食物苹果的功效番石榴功效榴莲的功效百合的功效黑木耳的功效山药的功效红豆的功效薏米的功效黑豆的功效杏仁的功效

饮食常识: 车厘子和樱桃生抽和老抽荔枝吃多了红枣吃多了芒果吃多了青柠檬黄柠檬樱桃吃多了巴旦木和杏仁桂圆和龙眼味精吃多了普洱生茶熟茶含锌高食物米醋和白醋芒果的功效葡萄柚功效

新生儿生活护理: 新生儿拉肚子宝宝大便次数新生儿护理新生儿打嗝吐奶胎记怎么形成胎记怎么去除早产儿智力宝宝便秘攒肚早产儿的护理婴儿听力筛查新生儿大便脐带血胎毒

婴儿生活护理: 宝宝皮肤过敏宝宝皮肤干燥婴儿理发婴儿润肤婴儿洗澡宝宝头发稀少宝宝红屁股皮肤皲裂剪指甲乳痂婴儿脸部清洁宝宝长痱子臀部护理尿布疹防晒

新生儿睡眠护理: 宝宝睡不踏实新生儿不睡觉睡觉发出声音哄宝宝睡觉新生儿睡姿宝宝睡觉打嗝宝宝吃奶睡觉睡觉时抽搐睡觉不安稳哭闹不睡觉晚上睡觉总醒宝宝黑白颠倒晚上不睡觉白天不睡觉睡觉翻白眼

婴儿睡眠护理: 宝宝睡觉摇头宝宝晚上哭闹小孩睡觉出汗哄宝宝睡觉婴儿惊厥晚上睡觉总醒宝宝睡觉打鼾婴儿安抚奶嘴睡觉不安稳婴儿哭闹宝宝睡前故事宝宝吃奶睡觉哭闹不睡觉睡觉流口水婴儿落枕

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