想要祛除产后斑 话都无甘易啦

祛除产后斑的食物推荐

　　补血养肤茶

　　功效：补血益气、滋阴润肤。

　　食材：丹参3钱、黄芪3钱、白芍3钱、山药3钱、炙甘草1钱半、当归2钱、生地5钱、红糖适量。

　　做法：将上述所有食材放入锅中，加入1000毫升水大火煮开，然后转小火继续煮5分钟左右即可关火。

　　食用方法：当茶每日饮用。

　　 地瓜美白粥

　　功效：活血养元、美白祛斑。

　　食材：地瓜适量、老姜数片、红枣数颗、黄芪3钱、玉竹3钱、丹参3钱、黑糖适量。

　　做法：地瓜洗净去皮、切成小块;适量水煮开后放入切好的地瓜块及除黑糖外的所有材料，煮至地瓜软糯将黑糖加入搅拌均匀，最后再煮三分钟左右即可。

　　使用方法：直接食用。