月子拯救 30岁后当妈的危险区

高龄产妇坐月子易产后抑郁

　　从临床上来看，孕妇年龄越大，产后忧郁症的发病率越高，这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆，如常常莫名哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，安抚孕妇情绪。

图片来源于华盖

幸福月嫂温馨提示

　　高龄产妇坐月子月子期间仍然要特别注意三点。

　　1.不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等，过凉的水会刺激神经，引起不适感。

　　2.尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位，双脚要注意保暖，这样有利于血液循环。

　　3.在月子期间注意休息，保证睡眠，不要过于疲惫，这样有利于身体恢复和乳汁分泌。

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