时有时无 产后月经不规律咋办

　　3. 月经量多，主要由器质性疾病引起

　　正常的月经量是在30~50毫升，如果超过80毫升，有可能就是月经量过多的症状，而这种情况主要是由于器质性疾病导致的。器质性疾病是指多种原因引起的机体某一器官或某一组织系统发生的疾病，而造成该器官或组织系统永久性损害。而引起月经量过多的器质性疾病，主要如子宫肌瘤、功能失调性子宫出血等。

　　4. 产后闭经，可能性很多

　　新妈在产后很长一段时间都没有来月经，就有可能是产后闭经。导致产后闭经的原因众多，我们现在一一细说。

　　怀孕——有些新妈在产后1个月左右就恢复排卵，如果夫妻同房时未做好避孕措施，就有可能导致怀孕。如果是怀孕了，当然就不会见到“大姨妈”的踪影啦！

　　长期哺乳——新妈产后长期哺乳，由于宝宝吮吸乳头时，可反射性地引起妈妈体里腺垂体释放出泌乳激素。泌乳激素不仅有促进乳房分泌乳汁的作用，而且还能抑制卵泡的生成，而卵泡不能发育的话，“大姨妈”就不会上门拜访。

　　汉氏综合征——新妈在产后出现大出血伴休克、严重的产后感染或弥漫性血管内凝血等症状，就有可能导致闭经。 

图片来源于华盖

三、对症下药，让大姨妈回归正道

　　平时适当补钙，注意休息，放松心情，这样对经期时间不规律有一定的预防作用。

　　而对付月经量少的问题，主要的手段就是预防，如尽量避免做会损伤子宫内膜的手术，避免长期使用避孕药等。

　　如果是月经量多，那就最好去医院检查，看看是否身体生病，如果是的话，那就得及时治疗。

　　万一出现产后闭经的情况，在排除了是哺乳或怀孕的原因后，也应到医院进行检查。

　　除此之外，合理的饮食和适当的运动也是让产后新妈尽快恢复身体的重要方面。平时少吃刺激性、辛辣、生冷和油炸油腻的食物，可以喝一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅等，益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等也是不错的选择。 而适当的运动对产后月经恢复正常有一定的作用，也有助于提高新妈的抵抗力。

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