经期综合征 大姨妈来了别惹我

　　经期很烦，男人们该如何做

　　男人也许无法理解女人经前经后的歇斯底里，甚至有的男人坚持，如果女人天天要求两性平权，就不应该利用月经扮演弱者博取同情。不经历就不知道有多痛。对于女人的经期情绪，男人们该怎么做呢？

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　　• 主动帮忙分担家务劳动

　　女人在经期不能碰凉水，作为男人可以帮助女人洗洗碗啦，洗洗衣服啦，拖拖地板啦，什么的…一些家务上的体力活就多帮忙分担一下

　　• 关心生活中的小细节

　　最好晚上临睡前，男人把自己热呼呼的手放在女人的肚子上轻揉，这样不仅能安慰她，还能促进你们的感情呢…给她足够的关心，红枣熬粥，可以补血。避免经期做爱。

　　• 感情上体谅和容忍

　　女性在月经期的时候会肚子痛，脾气也比较容易暴躁，作为男人当然要在这个时候多谦让一下女人…最好是陪她出去散散心,旅游什么的，只要陪在她的身边就好。

　　•在思想上开导对方

　　女性经期情绪波动比较大，遇事容易情绪低落，要让爱人少吃凉的东西，别碰凉的水等，月经前可以给她喝益母草，吃阿胶补一下血也是应该的，要好好疼她们。

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