新妈分离焦虑 不舍宝宝怎么办

　　情况二：心理空白

　　@玮玮妈：有了宝宝之后，我的世界里就没有了其他的东西，离开宝宝之后，心理上一片空白。就像地球失去了太阳，一时间不知道接下来做什么。

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　　小编支招：有些新妈很难正确处理与宝宝之间的关系，对宝宝的关注，超过了生活中的任何事物。虽然宝宝刚刚来临时，百分百的关注和陪伴十分重要，但时间长了，反而会阻碍宝宝的生长发育，同时也会影响新妈的正常社交生活，所以不管有多困难，一定要强迫自己偶尔离开一下，去寻找以前的生活。

　　重返社交圈——拿出你的漂亮衣服，化个惊艳的妆，重新去参加party，在与他人的交往中，慢慢地找回自己在社会中的位置。要知道，你不仅仅是孩子的妈妈，你更是你自己！要保留自己的空间。

　　联络情感——如果实在离不开，不妨在家里组织小型的聚会，通过朋友来打通自己的思维，走出依赖，同时也帮助宝宝认识更多的陌生人，开阔眼界。

　　情况三：信不过保姆

　　@文妈： 把宝宝的全部生活都交给保姆，心里实在没底。她会像我一样照顾宝宝吗？她会像我一样爱宝宝吗？我不在家她会不会偷懒？乱七八糟的念头止不住地窜出来，真是让我郁闷！

　　小编支招：谁会比我更会照顾宝宝！这也许是大多数当妈的自信，但是也反应了妈妈多疑的情绪。在选择保姆的时候，你要从各个方面进行考核，一旦选用，就要用人不疑。有时候，人与人之间的信任是互动的。

　　见习保姆——准备离开家之前，要利用一段时间对保姆进行考察，从她对宝宝的衣食住行各方面的照顾进行评定，知己知彼，才能放心地移交。

　　及时总结——以某一段时间为限，比如一周、一个月，从宝宝的成长、心智发育各方面进行检查，看看自己不在宝宝身边的时候，是不是一切安好，以扫清自己的担心。