倚床私语 夫妻睡前聊点儿什么

　　晚上睡觉前，是彼此放松的好时机，而同床共枕的夫妻，都在聊些什么呢?

　　恋爱时，满眼的你侬我侬，睡前更是耳鬓厮磨春光一片;结婚，怀孕，生孩子，从此成为彼此熟悉的依靠，这个时候，夫妻间都在聊些什么呢?也许你们整天忙于工作、家务、带孩子，柴米油盐吃喝拉撒已经耗费的心力全无。可是，结婚后的夫妻，每个人都是一个独立的个体，双方都有倾诉和倾听的需求。

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　　1. 尽量保持睡觉时间一致

　　“睡前聊什么”，这句子有三个关键词：睡前、聊、什么。

　　首先你们得差不多时间上床睡觉，比如，曾经有个闺蜜跟我抱怨：自己好不容易哄睡了孩子，然后躺在床上刷刷朋友圈、看看八卦剧，没过多久就掀开被子睡着了;可这时候老公在干啥?人家要么在看球赛，要么在玩游戏，叫他冲凉他都懒得动。

　　所以对于他们来说，睡前时间是错开的，累了一天的闺蜜甚至都不知道老公是何时上床的，更何谈“聊什么”呢?

　　对此种情况的建议是：尽量双方沟通一下，最好能做到同时上床睡觉，或差不多时间，这样也可避免打扰对方睡眠，还能增加交流时间。在如今的快节奏重压力生活下，夫妻的有效交流确实很少，所以——各位爸比妈咪们，当孩子睡了，也请你们尽量保持睡觉时间一致，享受睡前交流时光。