对抗产后黑眼圈 食疗法也有用

　　说起黑眼圈，大家会浮现脑海里的应该都是那些自带熬夜属性的加班人群，比如职场女强人，又比如那些我就是爱淘宝别让我停下来的网购剁手小天使。殊不知，这世上还有一个种群，也是黑眼圈的心头好——产后新妈妈。

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　　妈咪们每晚都在重复着这一切：睡眼朦胧地喂宝宝，云里雾里的换尿片，外加上身体还在恢复期，不知不觉就和黑眼圈做了好朋友了，无奈。天下妈咪一条心，只想黑眼圈快快消失。不怕，今天我们就为新妈们带来对抗黑眼圈的好物，一字记之曰：吃！妈咪们，吃！ 放开那个黑眼圈，只要吃！

产后妈去黑眼圈刻不容缓

　　眼睛，脸部最早形成皱纹的部位，皮肤最早松弛老化的部位。分娩后，新妈妈气血不足，加上要照顾宝宝而缺觉少眠，很容易导致眼周微循环不畅而形成黑眼圈和眼袋，如果不及时调节，随着时间以及年龄的增长，黑眼圈将转化为顽固性，很难消退，新妈妈一定要注意咯。

　　要对抗产后黑眼圈，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方，适当的食疗可起到事半功倍之效。