产后月经不调 妙招搞定大姨妈

　　有一部分妈咪生产后受到月经不调的困扰，虽然已产下宝宝，但月经不调对女性的危害绝不仅仅是怀孕的问题上，更多的是身体的健康问题上。产后月经不调同样需要新妈们注重，不可有生了宝宝就无关紧要的心态。此外，月经不调也关乎到新妈的容颜气色，新妈们产后美容养颜还需从调理月经开始。

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新妈调理月经不调 这些妙招岂能不知

　　1、运动改善月经不调

　　妈们养成运动习惯，可以增强体力，促进血液循环。许多女性一直误解月经不调，或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实，刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。

　　2、调经贴辅助调理

　　调经贴可以补气养血，调经止带等等，还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理，但是要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应。