注意 沐浴后半小时哺乳为最佳

　　很多处于哺乳期的新妈习惯洗完澡给宝宝哺喂。洗个热水澡，让绷紧了一整天的神经得意舒畅，再穿上干净的衣服给宝宝哺乳，这个时候真是母婴最舒适的一刻了。然而，有这么一种声音告诉大家，沐浴后不宜马上给宝宝哺乳，沐浴后的乳汁会容易让宝宝脾胃受损。OMG!这是真的假的?

图片来源：视觉中国

　　沐浴后会产生“热乳”

　　营养师李子建议，哺乳妈妈浴后不宜马上哺喂。中医提及热水洗浴，体热蒸腾，乳汁为热气所侵，“热乳”可能会伤害到婴儿;或者是妈妈用冷水洗澡，母体的血脉受冷收缩，母乳受冷，其质和量发生相应改变。婴儿吃了这样的母乳容易脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾。

　　唐代医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血气为乳汁也。五情善恶，悉血气所生。其乳儿者，皆须性情和善。” 通俗地说，乳母的乳汁是由其血气转化而成的。五情善恶，都与血气化生有关。乳母如果阴阳偏胜，气血运行不正常，分泌的乳汁就会受到影响，甚至会直接影响到新生儿的健康成长。

　　所以说，沐浴后马上给宝宝喂乳的习惯要改一改了，建议在洗澡后半小时哺喂最适宜。