当妈后脾气大 怒气冲冲有没有

妈妈怒气导火线之三：再也没有个人生活了

　　@米粒儿多多：宝宝的到来的确带了满满的幸福和满足。可是，照料孩子的琐碎，每天紧凑的时间安排，让人透不过气来。再也没有时间和闺蜜逛街了，再也不能和老公一起看电影了，两人出去吃饭的机会也是零次了。感觉好久都不曾好好跟老公聊聊天了。这就是当妈的日子吗?生活完全被这个小家伙霸占了呀。

图片来源于华盖

　　缺乏二人世界，怎么办?

　　和宝宝在一起的时光当然是最美妙的，但成人毕竟是成人，如果24小时或者只要一有空就必须绕着宝宝转，也是会让人窒息的。且不说妈妈已经很难找到时间去经营有孩子之前的朋友圈，光是与爸爸之间交流(包括语言和身体交流)的急剧减少，都会给妈妈的情绪以及俩人的关系制造麻烦。都说夫妻关系最害怕的不是吵架，而是忽视和冷漠。当两个人找不到时间去分享快乐，更找不到时间沟通思想、解决问题时，那这不就变成最危险的关系了吗?

　　当老公开始积极承担家务，或者至少他能对你的“指派”有所回应时，你也许做不到给他一个大大的拥抱或者一个甜蜜的亲吻，但你确实可以尝试用你们之间舒服的方式，表达一下对老公的肯定和感谢。 1秒钟的眼神交流或者表情示意，都会让彼此感觉到，自己存在于对方的眼里。也许你已经忙到一整天没办法让眼睛在对方身上停留一下，那么哪怕是临睡前最后的机会——一个亲吻，也是一种独处和交流。

　　另外一个执行起来不容易却依然值得去尝试的方法是：每周固定一个时间，哪怕只是周六傍晚的两个小时，两人溜出去一块吃点好吃的，东拉西扯聊点有用的没用的。每周一次的“充电”时光虽然短暂，却是两人之间极好的润滑剂，也许你们仍然疲惫、仍然忍不住向对方嚷嚷，但奢侈而美好的二人世界，总能在两个人心底抹下一点温暖的底色。

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