老公精神出轨 你能接受几分？

三、冷静-确认-找原因

　　• 冷静，不要人身攻击

　　切记不要人身攻击，很多女人上来就是又哭又闹，骂男人“好色，不是好东西”什么难听的话都说，甚至大打出手，完全不顾自己的形象，整个变成了泼妇。

　　甚至是弄的人人皆知，男人的颜面扫地，那么你是想达到什么效果呢?让他身败名裂?如果你想他回心转意，那我告诉你，你的威胁只会逼的他彻底和你决裂，连仅有的内疚都没有了。

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　　• 确认是不是真的

　　如果你只是猜测，那么请先弄清楚。很多人根本就是扑风捉影，丈夫加班或是压力大在外边喝酒会朋友，自己就疑神疑鬼，每天不是翻丈夫的手机，就是翻兜，这些做法也许才是真正造成他最后出轨的原因。

　　如果真的确认了，那么也不要发飙，因为这没有一点作用。男人还在隐瞒，还在坚守身体的防线，说明他还很在乎这个家。

　　• 理智分析原因

　　理智分析原因，不要急着埋怨，聪明的女人最好能装做不知道，当然装不知道难度很大要求你的心理承受能力非常强。

　　但是，如果你可以做到这一点，你就成功了一半，分析一下你的婚姻到底哪里出了问题，从自身出发找找原因，分析一下他的心是否还是你的。

　　大多数男人有外遇都不会真的想去离婚，只不过是找点刺激或是精神寄托，那么你就要考虑是不是平日里你太不注意营造生活情趣，两个人没有共同爱好缺乏沟通，所以他要去别的女人那里找寄托，如果你善解人意理解他，在他失落的时候能给他安慰，他还会找别的女人吗?分析了这些之后你可以做相应的改变。