偶尔无聊是好事 能激发创造力

　　无聊，或许你时常会发出这样的感叹，但你明白什么是真正的无聊吗?先来看看词条解释：无聊是一种注意力倾注的对象不符合自己的价值观时的心理体验。几乎每一个人的口中都会经常出现“无聊”这个词组，事实上，有点小无聊反而是好事，这对激发创造力、放空大脑都有意想不到的好处呢。

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　　1、心理学家表示：偶尔无聊利于创造力

　　在日常生活中，当你没什么想做的事情，闲着无事，便会觉得的很无聊，因此在这里无聊的含义便是无事可做。因为我们什么都不能做，因此便会觉得有些空虚，这就是这个阶段的无聊。

　　最近，英国心理学会会刊《心理学家》杂志刊登曼恩博士的一项新研究表明，无聊反而有助于激发创造力。

　　实验对象：80名成年参试者。

　　实验方法：每位参试者被分配到两只塑料杯，并要求尽可能多地想出塑料杯的不同用法。40名参试者直接接受塑料杯任务，另40名参试者此前被要求连续抄写电话号码15分钟。

　　实验结果：抄写号码的参试者想出的塑料杯使用方法更多。

　　实验结论：这表明诸如“抄写电话号码”之类的无聊的事情能够激发创意。

　　而从第二项实验可表明，重复阅读任务在激发想象力方面甚至更有效。科学家，可能是阅读比写作的注意力需求更少，让人拥有了更多做白日梦的机会。

　　事实上，无聊并非像人们想象的那么糟糕，有时候，无聊是件好事。上下班路上“无聊”的时间内，人们就会产生很多想法和创意。心理学家们提出的报告称，在工作中“乏味无聊”可能对于创造力有积极的影响，因为这让大脑有机会得以放空。

　　“一点点的单调，可能是一件很好的事情，特别是当你倍感压力的时候，”东英吉利大学的教育系高级讲师以斯特·普里亚达诗尼博士说，“我们都需要停机时间，远离不断轰炸的神经刺激。我们没有必要在任何时候都处在一个狂热的状态。”