减肥进行时 新妈决战食欲之秋

战胜食欲，妈妈的苦肉计

　　多少减肥技巧都比不过妈妈的一颗想减肥的心。真正下决心减肥，就算道路多苦逼，她们都会坚持走下去。让那些成功克制住食欲的妈咪们，为你献上苦肉计，让你也能对产后减肥更加坚持!

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　　@DiDi_lzd ：每次想吃东西时就逼自己做运动

　　老公总劝我，秋天克制食欲太难受，暂时不要减肥。但生完孩子后，每次看到自己粗壮的大腿都心碎一地。所以对自己下了狠心：除了三餐，一有吃东西的念头，就逼自己做仰卧起坐，或是在客厅做减肥操。让自己不会总想吃东西。

　　@大徐子：闻闻味道我就满足啦

　　减肥是苦逼的，但是世界上没有免费的午餐，不经历一番挣扎的减肥都是耍流氓。荧幕上苗条的星妈都是靠自制力修炼出来。所以每次看老公在吃烧烤，我挣扎后都会拒绝他的诱惑，只是闻闻就满足啦，为了减肥!

　　@YuYu不是鱼：走出自己的舒适圈

　　反复减肥好几次，意志力也被食欲打败过好多次。现在总结出一条规律：当你的身体状态越舒服安逸，意志力就越差，就更加想吃东西。现在我回到家中，绝不往床上躺或沙发坐。给自己安排一推事情：陪宝宝玩、清理、整理家里的东西、学跳健身操。总之，忙到忘记想吃东西。