产后经期睡神附身 饮食来调理

　　2、玫瑰龙眼醋

　　材料：桂圆600克,冰糖300克,陈醋500克,玫瑰花5克

　　做法： 龙眼洗净擦干水分，剥除壳与果核，取果肉备用;以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中; 再放入玫瑰花，倒入糯米醋，然后封紧瓶口; 贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封稀释饮用。

　　【调理肾精亏】

　　1、 山药羊肉汤

　　材料：山药200克，羊肉150克。

　　调料：葱末，姜末，蒜末，干辣椒，水淀粉，盐，鸡精，植物油，清汤各适量。

　　做法：将山药洗净，去皮，切片，羊肉洗净切块，用植物油炒至变色，捞出，干辣椒洗净，切段，待用。锅置火上，倒植物油烧热至八成热，放入葱末，姜末，蒜末，辣椒段爆出香味，放入山药翻炒，倒入适量清汤，加入羊肉块，加盐，鸡精调味，用水淀粉勾芡即可。

　　2、猪肉丸子冬瓜汤

　　材料：猪肉200克，冬瓜50克，番茄75克。

　　调料：香油，盐，味精，葱末，姜末，水淀粉各适量。

　　做法：将猪肉洗净，剁碎，加入水淀粉，盐，葱末，姜末及少许清水搅上劲，冬瓜番茄分别洗净，切成小块。锅置火上，放入清水煮开，氽入肉丸子，待丸子浮起，加入冬瓜块，番茄块，盐，味精，葱末煮开，淋少许香油即可。