想夏季油光out 新妈这样学起来

　　正值夏季，不仅蝉鸣叫，西瓜甜又好，还有汗流不止和脸上如油田般的烦恼。要数夏季什么最烦恼，不仅那高温恼人，那脸上止不溢出的油脂也是说不出的烦恼。新妈心声：说真的，就只想要一个清爽的脸颊，无油的夏天。　

图片来源：视觉中国

　　|先走出这些控油误区

　　误区1：频繁洗脸去油光

　　控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　　从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。

　　误区2：随时使用吸油纸吸油

　　频繁使用吸油纸，会让皮肤收到“缺油”的信号，反而刺激肌肤出油。其实，皮脂腺分泌油脂主要是体内荷尔蒙掌管的，跟控油产品和吸油纸都没有关联，但肌肤皮表是需要受适量的油脂保护的，频频吸油反倒有可能让肌肤抵御力下降。

　　使用吸油纸时候要注意，不要拉扯皮肤，尽量采用轻按的方式。另外，一些防晒剂本身就是油溶性的，非常容易被吸油纸带走。可以在使用吸油纸以后选择具有防晒值的散粉或者轻薄的防晒霜，这样可以减少皮肤再次油光泛滥的情况。

　　误区3：夜晚不控油

　　只在白天控油而忽略夜晚护理，这大概是油皮mm的通病了。晚上虽然人体在休息，但是各个器官的排毒工作却是最活跃的，而皮脂腺也不会休息，甚至更加活跃，晚上不控油不护理，直接导致了第二天的满脸油光，所以只有在晚上进行针对性的护理，才能更有效地控制白天皮肤出油状况。

　　|再学会这些控油攻略

　　控油攻略1:偶尔吸油面纸

　　偶尔用吸油面纸蘸蘸掉浮肌肤表面油控油。

　　控油攻略2:洗、拍、擦控油三步曲

　　想要改善满面油光现象除要选控油产品外要搭配确控油步骤 ：

　　1、用清爽型洁面乳清洁面部皮肤除脸余油脂通轻柔按摩洗掉浮油

　　2、用收缩水或爽肤水帮助紧致毛孔清爽油腻觉舒缓镇定肌肤能再度清洁肌肤帮助控制油脂堆积、紧致毛孔

　　3、用保湿控油乳液平衡油脂或调节肌肤问题使肌肤清爽柔嫩泛油光内外清清爽爽

　　控油攻略3:午休间敷张保湿面膜

　　觉得脸点紧绷午休间敷张保湿面膜来改变缺水现象，注意要使用含酒精护肤品使皮肤水蒸发更快面膜要敷间间面膜吸走皮肤水。

　　控油攻略4:携带保湿喷雾

　　由于经处于空调房间干燥环境导致水油失衡。补水关键：要记住定要使用专用保湿喷雾，千万不要喷矿泉水或普通水。普通水蒸发同连同脸水块蒸发，会让皮肤变更干，而保湿喷雾能锁住肌肤表层水。

　　控油攻略5:注意饮食

　　饮食尽量清淡喝水吃蔬菜水少油、少甜、少刺激、避免食用含色素及工香料食物及含咖啡食品浓茶、咖啡巧克力等易激发油脂。