哺乳不会导致胸下垂,真正的“幕后黑手”是……

2019-09-20 12:21:30出处:PCbaby作者:佚名

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  怀上宝宝后,很多妈妈发现自己的胸部越来越争气了,以肉眼可见的速度day day up,实在让人狂喜。

  而生完宝宝后,胸部更是越发丰满,比怀孕前升了2个杯罩不止,真没想到怀孕生娃还能迎来胸部发育的第二春啊……

  不过,这一切都会在宝宝断奶后骤然消失,随之迎来的是大家都避之不及的胸!下!垂!

 

哺乳不会导致胸下垂,真正的“幕后黑手”是……图片来源:@视觉中国

  话说胸下垂还真是毁身材、毁气质的“高手”,到底它是怎么产生的呢?

  女性的胸部内长着一条韧带,就像橡皮筋一样悬吊着乳房,使乳房保持挺拔的外形。

  但怀孕后,乳房会为了哺乳逐渐增大,导致胸部韧带长期被过度拉伸,变得越来越松弛,并逐渐失去弹性,进而导致胸部下垂。

  也就是说,胸部下垂这事,在怀孕时就已经发生了,和是否哺乳没有关系。那些因为担心乳房下垂而放弃母乳喂养的妈妈,错失了母乳喂养的机会不说,关键是牺母乳喂养的“壮举”并不能挽救胸下垂,真是亏大发了。

  另外有研究表明,女性怀孕的次数越多,胸下垂的几率就越大。

  除此之外,以下几个因素,也是女性胸下垂的罪魁祸首——

  1、抽烟

  研究表明,有吸烟史的女性,更易出现胸部下垂。

  2、年龄的增长

  随着年龄的增长,女性胸部的韧带、皮肤会变得越来越松弛,对抗地心引力的能力越来越弱,进而导致胸部下垂。

  3、肥胖

  肥胖的女性由于胸部脂肪较多,韧带承受的压力较大,因此也更容易出现胸部下垂。

  如何拯救胸下垂?

  虽然说,胸部下垂是每个女性都难以逃脱的命运,但我们做好以下几点,能让它出现得晚一点。

  1、正确哺乳

  母乳喂养期间,妈妈掌握正确的母乳姿势,频繁哺乳,能预防乳腺炎,确保乳房健康。

  2、避免快速断奶或瘦身

  快速断奶和瘦身,会让乳房腺体在短时间内缩小,脂肪组织快速消耗,造成乳房迅速“缩”并下垂。

  3、选择合适的内衣

  穿戴合适的内衣,能起到承托乳房的作用,从而减轻韧带的压力,使胸下垂出现地晚一些。但如果胸部已经出现了下垂,那么再好的内衣也无法力挽狂澜、逆天改命,使乳房重新变得坚挺。所以,对抗胸下垂这事,关键还是在于预防。

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