产后丰胸的佳法 再现傲人胸围

　　坚挺的胸部是女性身材曲线重要的一笔，但产后新妈经过了哺乳期，乳房被宝宝长时间吮吸，以及哺乳期乳房奶水充盈而受重力的影响，宝宝开始喝婴儿奶粉后，新妈的乳房变得下垂。于是，产后丰胸成为了新妈们迫切的愿望。

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产后丰胸 哪些方法自然又放心

　　产后丰胸产品对还在哺乳期的新妈是不提倡的，因为丰胸产品的成分会通过乳汁传递给宝宝，宝宝的健康难免受到威胁。况且市面上五花八门的丰胸产品，难辨真假，副作用不明晰，很不让人放心。自然健康的丰胸方法当然就最适合新妈们啦。

　　No.1 运动丰胸

　　近些年来，产后如何丰胸成为女性朋友们关心的热门话题，市场上各种各样的丰胸产品都有，有些人甚至冒着生命危险去隆胸。事实上，我们首先要关心的是乳房健康及如何改善胸部线条，而不是冒着生命的危险去做隆胸手术。乳房本身并没有肌肉组织可托起，也不紧贴胸骨，它是由腺组织、结缔组织和脂肪组织构成，外面由一层皮肤支撑，所以这部分皮肤格外需要护理，以免过早松弛下垂。另外，如果血液循环不畅，脂肪组织松弛，也会使乳房下垂。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。

　　No.2 饮食丰胸

　　产后如何丰胸，首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决产后如何丰胸这个问题。

　　No.3 按摩丰胸

　　按摩乳房能够促进胸部淋巴管运输脂肪，对丰胸可以起到作用。特别是游泳，对年轻女性，更是理想健身丰乳的活动，水不但有对乳房的“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。