2018-06-15 产后乳房不呵护 糟心事找上门
生完宝宝后,新手妈妈们更关注的是宝宝的健康和成长发育,也关注乳汁的分泌,却忽略了非常重要的一点,那就是细心呵护乳房。产后不好好照顾自己的乳房,那么接下来会有好多……
2018-07-02 做好盆底肌修复 产后性福加分
阴道松弛、产后漏尿、性冷淡……新妈们,你们是否有这些表现呢,其实,这些都是盆底肌功能障碍的表现哦!那么盆底肌修复应该怎么做?今天,编辑就给各位妈妈们讲讲盆底肌修复的那些事儿!……
2018-06-29 新手妈妈 你产后有抑郁征兆吗
心爱的小宝宝终于出生了,喜悦之余,新生的小宝宝日常的吃喝拉撒睡立刻“吸引”了爸爸妈妈几乎全部的精力,一大堆烦心事不断来袭,“抑郁”似乎也更容易找上门。……
2018-06-28 夏天坐月子 小心辨识产后盗汗
孕妈妈产后出汗是有许多讲究滴,尤其现在正值夏天,咱们一般人尚且动辄就满身汗,何况是产后的妈妈。但是,产后的新妈妈要学会分辨自己到底是正常的热出汗,还是盗汗,才能辩证施治,更好地坐月子,恢复身体。……
2018-07-10 产后恢复 新手妈妈如何睡好觉
准妈妈要保持心情舒畅,才能让胎宝宝更加健康地成长发育,多数人都有这个基本常识。但是,说着容易做起来难。孕期激素的变化、饮食习惯的改变、身体的各种不适等,都会导致……
2018-06-08 产后衣物选用法则 看这个就够
产后因为身形变化和身体变弱的缘故,需要穿戴一些专用的产后衣物。那么每个妈妈必备的产后衣物清单有哪些?它们在选择和使用时又有哪些法则?今天,我们就一起来看看。……
2018-06-13 做好这几点 换季坐月子没烦恼
每位宝妈分娩之后的大事就是坐月子,月子坐得好不好,可是关乎产后健康的关键。中国产妇素有坐月子的习俗,然而现在都提倡摒弃老旧坐月子的传统,科学坐月子,才能让产妇身……
2018-06-01 注意这6点 预防产后“妈妈手”
产后的妈妈是患“妈妈手”概率较高的人群,因为刚刚经历了分娩,她们的肌腱、韧带都比较脆弱,很容易受伤,加之因为要照顾宝宝,手部过度劳损,造成手腕肌腱发炎,手腕附近……
2018-05-30 3个特殊时期 乳房的变化及护理
乳房不仅仅展现了女人的曲线美,它还担负着哺育下一代的重任。女人的乳房,在孕期、哺乳期和断奶后都会发生较大的变化,在这3个特殊的时期,女人们要懂得正确的护理乳房,……
2018-05-24 产后注意这些方面 舒心坐月子
很多孕妈一想到夏天坐月子就觉得是极大挑战,因为天气炎热,时常出汗,总觉得身上黏黏的很不适。事实上,只要注意坐月子注意事项并做好护理,就能过个舒心的月子。……