靠谱否 传说的那些产后瘦身法

　　新妈们，你会不会有这样的疑惑：明明无论是胃的空虚还是心灵空虚，你都忍住了嘴迈开了腿，但为什么还是胖胖?为什么别的妈妈都是胖着玩玩，你却胖得如此认真?想不想老天告诉你，你为什么瘦不下来?既然你诚心诚意的祷告，上天就大发慈悲的告诉你了，傻孩子，是你的减肥方法出了错啊。

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自虐伤身：药物减肥法

　　减肥药，无非是为了那些想快速达到瘦身效果又不想节食同时懒得(或没有时间)多运动的女性而研发的。

　　而市面上常见的减肥药除了一些是精神性抑制食欲的药物外，其它的基本都是通过拉肚子让人减轻体重，美其名就是“排毒养颜”。的确，拉肚子是一种立竿见影的减肥方法，但绝对是自虐又伤身的。特别是对于新妈妈来说，身体还在恢复期，这种因为药物而引起的腹泻更要不得。

　　腹泻会引起营养不良

　　腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，会使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短。

　　腹泻会降低身体的抵抗力

　　腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。

　　腹泻会引起水、电解质失调和酸碱平衡紊乱

　　小肠粘膜病变可直接影响人体对水分的吸收，肠腔内高渗透压会使血中部分水分向肠腔转移，最后由大便排出，使机体丢失大量水分。人体大量失水时，严重的话有可能导致休克。