流言五:一场性爱能消耗100卡到300卡这也是流传比较广的说法,认为做爱所消耗的能量相当于跑了好几圈操场,所以在床上就能减肥。 小编点评 产后妈咪的同房并不能过急,子宫恢复也要一段时间。所以,产后妈咪如果想要依靠这个来减肥瘦身,其实是不可行的。实际上,按中等消耗量来计算,男性在做爱时,大概每分钟可以消耗3.5大卡的热量,按6分钟的平均性活跃期计算,一次性爱仅能消耗21大卡的热量。所以,多做爱可以减肥纯属谣传,而产后妈咪的爱爱更是要注意不要伤害身体。 温馨提醒:要想长期保持好身材,只能在饮食、运动方面长期坚持,不是一朝一夕能够达到的。最后,提醒朋友们,不要轻信广告宣传,以防止购买到了添加违禁西药的产品,对身体造成伤害! 精彩推荐 |
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