哺乳期减肥受阻 要克制or任性
2015-09-15 17:05:53出处:PCbaby作者:旦旦
减肥yes or no,都有道理 哺乳期减肥,妈妈们究竟该选择克制还是任性呢?然而,无论是家人的劝导,还是妈咪的减肥想法,听起来都是非常有道理啊! 图片素材来源于华盖 减肥的原因: ·产后的6个月内是减肥黄金期; ·减肥不趁早,越拖约没有意志力; ·产假要结束,难道还要再丑下去? 不减肥的顾虑: ·产后热量补充不足,容易造成体虚; ·剖腹产的妈妈们身体恢复慢,不宜过早开始运动; ·孩子的健康是第一位,妈妈们要保证乳汁的营养。
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