减重看血型 新妈的另类减肥法

消化达人：B型妈妈

　　特征：消化系统好，什么都能吃

　　发胖克星：暴饮暴食

　　推荐饮食：少吃多餐，吃脂肪少的食物

　　推荐运动：互动型的运动，如网球

图片素材来源于太平洋亲子网

　　B血型的妈咪消化能力是没得说，基本上吃什么类型的食物都会好消化。不过情感丰富的B型老妈们减肥也会有阻碍，就是心情烦恼时总忍不住大吃大喝，遇到难得一见的美食，更是会一吃停不下来。总而言之，就是消化好，胃口好，容易吃太多。

　　所以B型老妈的瘦身诀窍就是要保持心绪的平稳，规律的饮食。平日里选择少食多餐的饮食，可能有办法帮助你控制食欲哦。

　　推荐饮食：

　　杂菌煲：详细做法戳进来

　　排骨绿豆海带粥：详细做法戳进来

　　鸡汁南豆腐：详细做法戳进来