羊年假期到 警惕大姨妈也休假

　　现在最令人兴奋的，莫过于从年头盼到年尾的春节假期了。虽然国家规定了只有七天假期，但民间高手们的各种拼假攻略已经为不少人提供了思路，过年假期远不只这七天。面对羊年春节假期的强势来袭，女人们更是兴奋，买新衣、置年货，心里盘算着如何过个好年。可忙碌的女人们，你有没有想过，“大姨妈”也可能会傲娇地来个休假呢?

图片来源于太平洋亲子网

　　一、“大姨妈”傲娇不来的原因

　　1. 南北迁徙，舟车劳顿，气候变化

　　很多现代女性就如同候鸟一样，平时在北上广这种一线城市里奋力打拼。现在年关将至，大家购买了各式年货，穿上新衣，加入春节运动会的大军。路上的风尘仆仆、颠簸劳累不说，回到家后面临的第一个重大问题，就是环境的变化。

　　由于环境的突然改变，人的神经系统就要发生变化，从而适应环境的变化。而女性的“大姨妈”可非常“认生”，它也要时间来适应这个变化，所以，在换了环境后出现月经不调的现象，也是非常普遍的。

　　——针对气候变化，注意腰腿脚的保暖

　　冬天是美女辣妈们最讨厌的季节，因为再好的身材在厚厚衣服的包裹下也变得臃肿。但女人爱美的心实在太强大了，“爱风度不爱温度”，迷你裙配丝袜、低腰裤，用这些薄薄的衣物来抵抗寒风瑟瑟的冬天，“美丽冻人”。

　　而过年回家嘛，更要穿得漂亮一点才行：结了婚、生了小孩的，要让大家知道自己依然身材苗条;没结婚的，更想吸引那些钻石王老五。孰不知，这样一冻就冻出毛病来。

　　人体是能根据外界温度自发地调节体温：气温高时，人体血液循环就会加速，通过出汗排出多余热量;气温低时，血液循环就会变慢，减少热量流失。而冬天时如果穿得太少而受凉，盆腔内的血管就会过分收缩，这样就会引起月经减少、痛经等情况的发生。所以，为了健康着想，美女辣妈们还是乖乖地做好保暖措施吧。

　　腰部——腰部有肾脏，女人又以肾为根，肾掌握着女人性生长、发育、生殖、衰老的全过程，一旦腰部受寒，就会使肾气受损。

　　腹部——经血来自子宫，如果子宫保护得不好，就会直接导致月经不调。如果能在肚脐下加块保暖贴片，就更能保暖腹部了。

　　腿脚——寒从脚生。在冬天穿迷你裙、薄丝袜，寒风见了也“心动”，直往里钻。如果要穿裙子，可选择一些厚实毛呢制成的裙子。