罐子沙拉 瘦身美食新妈任性吃
2016-10-20 00:00:00出处:PCbaby作者:Peggy
美腻又方便,健康又好吃的罐子沙拉今年火的不要不要的,种草无数大爱沙拉的妹纸。对于产后想要塑身的美妈们,罐子沙拉不就很适合带上办公室,边吃边瘦边补营养的嘛。所以接下来就要给新妈妈们安利各种美味的罐子沙拉。
图片来源:视觉中国 1号美美哒罐子沙拉:酸奶杂果罐子沙拉 食材: 芒果半个、奇异果1个、火龙果半个、圣女果4颗、酸奶1小罐 做法: 1、先将酸奶倒入沙拉罐中。 2、芒果切开,果肉上划井,然后将果肉放入罐子中。 3、奇异果去皮,切块。 4、火龙果去皮,切块。 5、圣女果洗干净,对半切。 6、先将奇异果和火龙果倒入沙拉罐中。 7、然后倒入圣女果块。 8、将沙拉罐拧紧就可以了。
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